Методика у Школы одна, но задачи у направлений разные: где-то на первом месте здоровье и подготовка тела, где-то соревновательный результат, где-то прикладной навык.
- ОФП и ЛФК: общая физическая подготовка
- Всестилевое каратэ: офциальный вид спорта, входящий в реестр видов спорта
- Рукопашный бой и самооборона: броски, болевые, защита от захватов и оружия.
- Традиционное каратэ: кихон, ката, тамешивари.